男士172厘米的身高标准体重是多少
男性的体重与其身高、年龄、骨骼密度、肌肉量、脂肪比例等多种因素有关,因此不能简单地给出一个具体的体重数值。我们可以根据一些常用的健康指标来估算一个健康的体重范围。
1.体质指数(BMI):BMI是衡量体重与身高比例的常用指标,计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。对于成年男性,健康的BMI范围通常在18.5到24.9之间。以1.76米的身高为例,健康的体重范围大约在59.6千克到80.9千克之间。
2.身体脂肪百分比:身体脂肪百分比是衡量体内脂肪含量的指标,不同的年龄和性别有不同的健康范围。一般来说,成年男性的健康身体脂肪百分比在10到20之间。要计算具体的体重,需要知道个人的身体脂肪百分比。